2、浴室鏡子上的水霧干濕毛巾都很難清理，可先在鏡子上涂一層香皂，再用干抹布抹干，鏡子很容易恢復(fù)清晰。
　　3、冬天因干燥感到渾身發(fā)癢的，切不可用手抓，否則易抓破皮膚引起繼發(fā)感染，可多飲水，多吃水果防治。
　　4、喝咖啡可以緩解壓力，放松心情，同時(shí)也可刺激腸蠕動(dòng)。產(chǎn)生通便作用，為便秘所苦的人可以在早餐的時(shí)候喝咖啡。
　　5、抽屜，壁櫥衣箱里有霉味的時(shí)候，在里面放塊肥皂，即可去除。

6、買禮盒送人的時(shí)候，價(jià)格標(biāo)簽很難撕掉，可用吹風(fēng)機(jī)吹熱在撕，會(huì)很輕松的撕下來，不留一點(diǎn)痕跡。
　　7、柚子皮煮水可治凍瘡。用柚子皮煮水擦洗患處，每天洗1－2次，幾次即可見效。
　　8、牛奶可以強(qiáng)身健體，每天飲用250毫升牛奶可以降低患結(jié)腸癌的幾率。但喝太多可能導(dǎo)致前列腺疾病。
　　9、生姜能提神醒腦，冬季可適當(dāng)多吃姜，專家認(rèn)為吃生姜可舒解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛，改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力。
　　10、冬天忌將頭蒙在被窩里，因?yàn)槎趸己筒粷崥怏w越積越多，會(huì)讓人醒后感到昏昏沉沉，疲乏無力?！　?

11、綠豆退燒治感冒的竅門，可先煮綠豆，煮爛后在加姜絲和可樂，趁熱喝下即可退燒治流感。
　　12、喝牛奶前一小時(shí)不宜吃橘子，因?yàn)榕Ｄ痰玫鞍踪|(zhì)與橘子中得果酸相遇會(huì)發(fā)生凝固，不利于牛奶得吸收。
　　13、香蕉皮能有效治凍傷，用香蕉皮得內(nèi)面輕輕磨擦凍傷處，直至發(fā)熱，幾次即可見效。
　　14、生吃花生米可治老花眼。每日吃花生米25克左右，每日一次，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)老花眼得恢復(fù)有幫助。
　　15、橘皮水洗臉可潤(rùn)膚。用開水浸泡幾片橘皮，待溫度適宜后，用橘皮水洗臉，能潤(rùn)膚。
　　16、衣服沾上雞蛋清，可先用冷水泡，然后用茶水浸泡，最后再用清水漂洗，即可除去蛋清漬。
　　17、游泳憋氣能鍛煉身體，對(duì)治療耳鳴也有幫助，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
　　18、茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性得作用，堅(jiān)持用茶水漱口，可以有效預(yù)防流感。
　　19、香蕉冰糖合蒸止咳。香蕉3根，冰糖5克，裝入碗內(nèi)上鍋，文火蒸15分鐘食用，止咳效果很好。
　　20、花椒葉水泡腳治腳跟痛。將新鮮花椒葉水煮沸，趁熱泡腳，連泡幾天每次半小時(shí)，很快會(huì)痊愈。

21、豬油蜂蜜膏能除凍瘡。取豬油20克，蜂蜜80克，放在一起調(diào)勻成膏，敷于患處每日3次，數(shù)日克痊愈。
　　22、姜汁飲料可治頭暈惡心，用調(diào)味得姜粉配制飲料，乘車前半小時(shí)飲用，能防止頭暈惡心。
　　23、大棗治手腳裂，把數(shù)枚大棗去掉皮核，加水煮成糊狀，涂抹于裂口處，一天兩次，幾天后可痊愈。
　　24、醬油汗漱可治咽喉疼痛。咽喉疼痛時(shí)，用一調(diào)羹醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續(xù)3至4次，效果很好。
　　25、若是木制家具裂了縫，可把舊報(bào)紙剪碎加明礬，米湯煮成糊狀。將其嵌入裂縫，干燥后就很牢固了。　　   　　

26、將梨搗爛加冰糖調(diào)服，可治聲音嘶啞。雪花梨加1克麻黃放入鍋中煮熟，每天吃2次，可治百日咳。

　　27、洗澡時(shí)身上若有傷口，可在傷口涂抹油質(zhì)物，如面霜，與水隔離，就不會(huì)發(fā)炎，也不會(huì)痛了。
　28、報(bào)紙油墨可驅(qū)蟲，在放衣服得箱子底下放一層報(bào)紙，在放入衣物，這樣可使2衣物免遭蟲咬。

　　29、將適量鮮藕洗凈，搗碎榨250克汁，加蜂蜜52克調(diào)勻，分5次服，連用數(shù)日，可治感冒咳嗽。
　　30、巧克力不宜放在冰箱中，易發(fā)霉變質(zhì)失去原味。

31、蒸東西時(shí)，蒸鍋水不宜放得太多，一般以蒸好后鍋內(nèi)剩半碗水為宜。這樣做，可最大程度節(jié)約煤氣。
　　32、生食蘆薈鮮葉早晚各6到9克，并用蘆薈汁滴鼻，能治流感癥狀，服用4到5天即可。
　　33、將花椒放入鍋內(nèi)炒糊，碾成面狀，每晚睡前用適量白糖水沖服一湯匙花椒粉，常用可瘦身。
　　34、慢性咽炎患者應(yīng)多吃大白菜，勿食辛辣刺激食品，慢慢就可緩解這種癥。
　　35、衣服上占了油垢后，稍擠牙膏涂于污染處，輕輕揉搓，然后用清水清洗，油漬即可除去。
　　36、身體被磕碰后，即可用小磨香油涂抹患處，并輕輕揉一揉，患處便不會(huì)起腫塊和出現(xiàn)青斑。
　　37、白糖豆腐蒸食能治感冒。在豆腐上撒點(diǎn)白糖，用蒸鍋熟后食用，一日3次，數(shù)日即可治愈感冒。
　　38、用油炸食物，有時(shí)油燒沸后會(huì)從鍋里溢出，可立即放進(jìn)幾?；ń?，沸油就好消下去。
　　39、藤器弄臟了，可用水浸濕刷凈，然后用點(diǎn)燃得硫黃熏，就會(huì)光潔如新。
　　40、剛買回得陶瓷餐具，用4%得食醋水浸泡煮沸，可去除大部分有毒物質(zhì)。

　　41、絲綢衣物燙黃時(shí)，可用少許蘇打粉加水調(diào)成糊狀，涂在焦跡處，待水蒸發(fā)后，在墊濕布熨燙，焦黃即可消除。
　　42、在西紅柿底部劃個(gè)小十字，放入沸水中燙5秒鐘，立即取出浸入冷水中，可輕易將皮剝掉。
　　43、將150克枸杞放入適量白酒中浸泡，十幾天后飲用，每日一次，長(zhǎng)期飲用可有效治療腰痛。
　　44、每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，一段時(shí)間后可治失眠，使睡眠恢復(fù)正常。
　　45、艾草塞鼻可治鼻塞，將艾草揉好后塞入鼻中，會(huì)使鼻子呼吸通暢。
　　46、用鹽水泡腳可解乏提神，精力大增。
　　47、把蘸有甘油和蛋黃得布料蓋在污漬表面放置片刻，用清水洗凈即可去除污漬。
　　48、開水服醋可防暈車，取少許醋，用開水飲用后然后乘車，可防暈車。
　　49、專家建議冬天可多吃紅辣椒，胡蘿卜，山楂等食品，或每天喝一倍3酸奶，一碗雞湯，都可有效預(yù)防感冒。
50、冬季裝修時(shí)，木材要注意保濕，以免變形，水工制品要及時(shí)封油，以防收縮，木地板要流出2毫米左右得伸縮縫?！　?  　　51、低溫季節(jié)每天堅(jiān)持搓耳，搓手，然后對(duì)這些部分用吹風(fēng)機(jī)吹暖片刻，即可有效防治凍傷。

52、秋冬季節(jié)，每日煮食白蘿卜，胡蘿卜，連湯帶菜早晚各服一小碗。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效治療慢性支氣管炎。
　　53、毛衣穿久了，有些部位會(huì)磨得發(fā)亮，用醋，水各半得混合液噴撒一下，再洗滌，就好恢復(fù)原樣。
　　54、秋天眼中有紅血絲，可吃杞菊地黃丸(河南宛西，蘭州佛慈)。
　　55、熬粥放入橘皮，不僅芳香可口，而且還能起到開胃作用，對(duì)于胸腹脹滿或咳嗽痰多得人，有治療作用。
　　56、秋冬季節(jié)手腳干裂，可將剩茶水兌血熱水泡洗手腳約10分鐘，堅(jiān)持一周，皮膚即可光滑如初。
　　57、白色毛衣穿久會(huì)發(fā)黑，將毛衣清洗后放入冰箱冷凍一小時(shí)，取出在晾干，即可潔白如新。
　　58、抽油煙機(jī)上得油盒很難清洗，可在干凈的油盒上先放點(diǎn)水，讓油滴在水上，快清洗時(shí)一倒，油很快久倒出來了。
　　59、在皴裂的手腳上涂些牙膏，就能止血止痛，很快痊愈。
　　60、多吃菠菜能起到排毒瘦腿，保護(hù)視網(wǎng)膜的作用。


61、棉質(zhì)衣服出現(xiàn)霉斑，用幾根綠豆牙在霉斑得地方反復(fù)揉搓，然后用清水漂洗干凈，霉斑即可去除。
　　62、冬天吃蘿卜得妙處：可解毒，治小便不利等癥狀。
　　63、冬天忌睡前洗頭，冷天用熱水洗完頭之后。大量水分蒸發(fā)時(shí)帶走很多熱量，這時(shí)候睡覺，易患感冒。
　　64、花生米可治風(fēng)寒胃疼，受冷風(fēng)刺激之后常會(huì)引起胃疼，可吃些煮熟炒熟的花生米，胃疼即可減輕。
　　65、將雞蛋磕破，分離蛋黃和蛋白，將蛋黃到入鮮牛奶中同煮，飲后可起到鎮(zhèn)腦安神的功效。
　　66、碘酒外抹患處能除手蘚，在患處每天抹碘酒4到5次，患處皮膚逐漸干而脫落，手蘚隨之治愈。
　　67、在玻璃傷先涂點(diǎn)石膏粉和粉筆灰水，干后再用干布擦可輕易將玻璃擦亮。
　　68、啤酒漱口可去塵消霉。用啤酒漱口可以沖掉喉嚨里的微塵，并有消毒的作用，可以使喉嚨更舒暢。
　　69、白酒治汗腳臭腳。每晚洗腳后用白酒少許揉搓腳部，并自然風(fēng)干，堅(jiān)持一個(gè)月，可治愈腳臭。
　　70、巧刷翻毛皮鞋。用酒精和黃米面調(diào)成糊狀涂于鞋面。晾干后把黃米面刷掉，臟東西就會(huì)隨之除掉?！　?

71、多吃水煮魚易產(chǎn)生皮膚問題，水煮魚中的辣椒刺激性強(qiáng)，一些餐館用海魚做源料，部分食客會(huì)有過敏反應(yīng)。
　　72、巧洗羊毛衫：洗滌時(shí)放在溫水中加適量干洗劑和氨水，漂洗時(shí)在加幾滴醋，可幫助恢復(fù)毛織物原有的光澤及柔軟度。
　　73、豆腐放冰箱中保鮮的竅門：豆腐直接放入冰箱，水分會(huì)溢出，風(fēng)味也差，可泡在水中存放冰箱內(nèi)。
　　74、煮可樂可治傷風(fēng)感冒。傷風(fēng)感冒初起時(shí)，可用可樂加幾片姜和一個(gè)檸檬同煮，然后飲之，既有顯著療效。
　　75、用熱米湯泡發(fā)木耳，半小時(shí)后撈出，用此法泡發(fā)的木耳不僅外觀肥大柔軟，而且炒后味道鮮嫩?！　?  　　

76、雞蛋富含硫，每周吃4個(gè)蛋可使頭發(fā)亮澤。常吃高蛋白食物和新鮮蔬菜，可使頭發(fā)濃密。

　　77、醋可消除冰箱臭味，將一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱內(nèi)，有除臭殺毒的作用。
　　78、甘草綠豆湯解藥物中毒。藥物中毒時(shí)，用甘草15克，綠豆80克煎湯，一日一劑，分3次服下。
　　79、飯后吃糖姜片可治胃酸胃疼。每次飯后吃三，四片閩姜(即糖姜片)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可治胃酸過多，胃疼病。
　　80、醉酒不宜合喝汽水解酒，酒與汽水同飲后會(huì)使酒精很快在全身?yè)]發(fā)產(chǎn)生大量二氧化碳，對(duì)腸胃，肝腎器官有嚴(yán)重?fù)p壞。

81、冬天如能常喝涼白開可預(yù)防感冒，尤其食早晨起床喝杯涼白開水，能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強(qiáng)。
　　82、來蘇水泡腳可治凍瘡。每晚用放有2－3滴的醫(yī)用來蘇水的溫?zé)崴菽_，幾次后凍瘡可好。
　　83、白蘿卜治鼻塞。取白蘿卜3－4個(gè)，放入鍋中加清水煮，沸后即用鼻戲蒸汽，數(shù)分鐘后鼻子即可通氣。
　　84、吃酸的食物過多，牙會(huì)感覺發(fā)酸，俗稱“倒牙”。只要吃兩個(gè)核桃仁，就可立即使牙恢復(fù)正常。
　　85、使牙迅速變白土方：用食鹽，小蘇打等量，加水調(diào)勻，每日刷牙一次，4天可除牙齒表面色斑，使牙齒潔白。
　　86、吞食韭菜治魚刺卡喉，將一把已切碎的韭菜炒熟，然后吞咽下去，能去除卡喉魚刺。
　　87、治療貧血土方，取烏雞鮮血流在一張白紙上，曬干將干血揉成粉，用紅酒調(diào)服，一次半匙粉，一日兩次。
　　88、鹽水除雞眼，用一匙食鹽加水煮沸，待稍涼后燙腳，燙腳后擦干即可，每次半小時(shí)，一周左右雞眼可自行脫落。
　　89、煮熟的白菜如隔夜食用，菜里的硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽，使人體因缺氧產(chǎn)生疾病，因此白菜一定要現(xiàn)作現(xiàn)吃。
　　90、吃火鍋時(shí)湯中倒入適量啤酒有降火作用。吃火鍋配飲啤酒，酒中二氧化碳可幫助散熱，防止食物燙傷口腔。

91、腳枕枕頭治抽筋。每晚睡覺時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭，可防治抽筋癥狀在睡覺時(shí)發(fā)生。
　　92、涂抹肥皂可消腫止痛。不論是被開水或火燙傷后，立刻在傷處涂抹些肥皂，可暫時(shí)消腫止痛。
　　93、海帶泥摻蜂蜜治口瘡，將海帶(或茄子皮)烤焦倒碎，摻入蜂蜜后涂抹在患處，效果很好。
　　94、空腹吃核桃仁可治風(fēng)濕，每天空腹吃5-6個(gè)核桃，堅(jiān)持幾個(gè)月后，風(fēng)濕癥狀可消失。
　　95、如果毛衣袖口或下擺失去了彈性，可在熱水中浸泡20分鐘，通風(fēng)干燥處晾干后即可恢復(fù)彈性。
　　96、要清除冰箱霉菌。可用干布蘸肥皂水擦拭，如擦不掉?？捎酶刹颊荷仙倭烤凭潦谩?br /> 　　97、按摩眼眶治鼻炎，雙手食指按在兩眼下的眼眶骨，每天兩次揉二百下，一段時(shí)間后可見效。
　　98、嚼吃花生有效治倒牙，嚼幾?；ㄉ蛞欢紊[，牙齒立即恢復(fù)如初，就可以繼續(xù)嚼東西了。
　　99、牛奶能使魚湯鮮美。在家燉魚湯時(shí)可在鍋里滴幾滴牛奶，這樣不僅可使魚肉白嫩，魚湯也會(huì)很美味。
　　100、用完的香水瓶，化妝水瓶不要立即扔掉，把他們的蓋打開，放在衣箱或衣柜里會(huì)使衣物變得香氣襲人。　　   　　

101、抽煙或長(zhǎng)時(shí)間使用深色指甲油會(huì)使指甲變色，每天用半個(gè)新鮮檸檬擦拭，擦上兩周即可除去污漬。

　　102、液態(tài)奶包裝的主要成分聚乙烯再高溫時(shí)會(huì)分解，有毒物滲到牛奶里會(huì)危害健康，所以牛奶不要連袋熱。
　　103、胃寒疼痛，可用生姜少許，加水煮沸，趁熱服。對(duì)胃口不好，消化不良的患者，此方法也有效。
　　104、柚子中含有柚皮苷，可降低血液的黏稠度，減少血栓形成，適合中老年人食用。
　　105、秋季皮膚比夏天更易曬黑，秋天離子層濃度比夏天稀，紫外線更強(qiáng)，更需防曬。
　　106、做魚時(shí)應(yīng)多放姜，姜可緩和魚的寒性，解腥，幫助消化，燒肉時(shí)宜多放花椒，花椒有助暖作用。
　　107、中藥湯在37度時(shí)舌頭感覺最苦，所以藥湯煎好后最好先涼一下再服。
　　108、烹調(diào)蟹，蝦等水產(chǎn)品時(shí)，先用1%的食醋液浸泡一個(gè)小時(shí)，可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。
　　109、喝茶不宜過濃，過濃的茶會(huì)使胃黏膜收縮，蛋白質(zhì)凝固，并沖淡胃液，影響消化個(gè)人對(duì)鐵質(zhì)的吸收。
　　110、做豆腐時(shí)不可放蔥，蔥中的草酸容易和豆腐的鈣質(zhì)結(jié)合成草酸鈣，會(huì)破壞豆腐的營(yíng)養(yǎng)成分。