關(guān)于今年立春的時(shí)間，社會(huì)上流傳著三個(gè)版本，有的說(shuō)是2月3日立春，有的說(shuō)是2月4日立春，還有的說(shuō)是2月5日立春。天文專(zhuān)家表示，按照紫金山天文臺(tái)權(quán)威出版的《中國(guó)天文年歷》顯示，今年立春的準(zhǔn)確時(shí)間為2月3日23時(shí)34分。立春為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，又叫“打春”，就是冬至數(shù)九后的第六個(gè)“九”開(kāi)始，所以有“春打六九頭”之說(shuō)。

 

　　一些細(xì)心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，今年是農(nóng)歷丁酉雞年，雞年有兩個(gè)立春日，出現(xiàn)“一年兩頭春”歷法現(xiàn)象。所謂“一年兩頭春”也稱(chēng)“雙春年”，是指在農(nóng)歷的一年中有兩個(gè)立春之日。具體到農(nóng)歷雞年來(lái)說(shuō)，2017年1月28日開(kāi)始進(jìn)入農(nóng)歷雞年，而直到2018年的2月16日才會(huì)迎來(lái)下一個(gè)農(nóng)歷新年，所以農(nóng)歷丁酉雞年就包含了兩個(gè)立春日，即雞年的正月初七立春（2017年2月3日）和同年臘月十九（2018年2月4日）再次立春。

 

　　天文專(zhuān)家表示，“一年兩頭春”是正常歷法現(xiàn)象，凡是閏年必定會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，公眾不必大驚小怪。

 

 

　　“一年之計(jì)在于春”。立春之后天氣回暖，萬(wàn)物復(fù)蘇。民間有“立春一日，百草回芽”“立春一日，水暖三分”“吃了立春飯，一天暖一天”等說(shuō)法。

 

☘ 立春·三候 ☘

一候東風(fēng)解凍

　　說(shuō)的是東風(fēng)送暖，大地開(kāi)始解凍。

二候蜇蟲(chóng)始振

　　立春五日后，蟄居的蟲(chóng)類(lèi)慢慢在洞中蘇醒。

 三候魚(yú)陟負(fù)冰

　　再過(guò)五日，河里的冰開(kāi)始融化，魚(yú)開(kāi)始到水面上游動(dòng)，此時(shí)水面上還有沒(méi)完全溶解的碎冰片，如同被魚(yú)負(fù)著一般浮在水面。

☘ 立春·習(xí)俗 ☘

 

　　舊俗立春，既是一個(gè)古老的節(jié)氣，也是一個(gè)重大的節(jié)日。天子要在立春日，親率諸侯、大夫迎春于東郊，行布德施惠之令。中國(guó)民間將其稱(chēng)為“立春節(jié)”。

 

　　迎春

　　迎春是立春的重要活動(dòng)，事先必須做好準(zhǔn)備，進(jìn)行預(yù)演，俗稱(chēng)演春。迎春活動(dòng)已有3000多年歷史。在立春前一日進(jìn)行，目的是把春天和句芒神接回來(lái)。過(guò)去在每年的皇歷上都有芒神、春牛圖。

 

　　踏春

　　立春后，人們?cè)诖号ㄩ_(kāi)的日子里，喜歡外出游春，俗稱(chēng)出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。

 

　　咬春

　　立春時(shí)主要是吃春餅、蘿卜、五辛盤(pán)等，在南方則流行吃春卷。其實(shí)咬春并不限于此，除解困外，主要是通氣，使人保持青春不老。五辛盤(pán)是由五種辛辣食物組成，用蔥、蒜、椒、姜、芥等調(diào)和而成，作為就餐的調(diào)味品。

 

　　鞭春牛

　　鞭春牛，又稱(chēng)鞭土牛。鞭春牛意在策勵(lì)農(nóng)耕。明、清時(shí)期，民間有迎土牛、迎農(nóng)祥、浴蠶種等習(xí)俗。山西民謠云：“春日春風(fēng)動(dòng)，春江春水流。春人飲春酒，春官鞭春牛?！绷⒋喝眨謇锿七x一位老者，用鞭子象征性地打春牛三下，意味著一年的農(nóng)事開(kāi)始。然后眾村民將泥牛打爛，分土而回，據(jù)說(shuō)灑在自家田里，就是豐收吉兆。

 

　　貼宜春字畫(huà)

　　春天到了，給門(mén)壁上張貼宜春字畫(huà)，這種風(fēng)俗在唐代長(zhǎng)安就有。據(jù)記載：立春日，唐代長(zhǎng)安人常在門(mén)上張貼迎春祝吉的字畫(huà)，字稱(chēng)“宜春字”，畫(huà)稱(chēng)“宜春畫(huà)”。如“迎春”、“春色宜人”、“春光明媚”、“春暖花開(kāi)”等內(nèi)容。

 

　　佩燕子

　　佩燕子是長(zhǎng)安、關(guān)中一帶人民的古俗。每年立春日，人們喜歡在胸前佩戴用彩綢剪成的“燕子”，這種風(fēng)俗起自唐代，現(xiàn)在仍然在農(nóng)村中流行。因?yàn)檠嘧邮菆?bào)春的使者，也是幸福吉利的象征。

 

　　戴春雞

　　戴春雞是陜西銅川一帶人民的古老風(fēng)俗。每年立春日，母親用布制作一個(gè)約3厘米長(zhǎng)的公雞，縫在小孩帽子的頂端，表示祝愿“春吉(雞)”。立春日，婦女用線穿豆掛于牛角，或用麻豆撤在牛的身上，認(rèn)為這樣做，可以使幼兒免患麻疹。

 

☘ 立春·養(yǎng)生 ☘

 

　　立春節(jié)氣到來(lái)，預(yù)示要進(jìn)入春季了，初春養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)肝護(hù)陽(yáng)為主，要注意些什么呢？

 早睡早起

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭……”。立春開(kāi)始后自然界生機(jī)勃勃，萬(wàn)物欣欣向榮，這時(shí)人們應(yīng)當(dāng)順應(yīng)自然界生機(jī)勃發(fā)之景，早睡早起。因此，春季以舒暢身體，調(diào)達(dá)情志為養(yǎng)生方法。

 春捂秋凍

　　“春不減衣，秋不戴帽”。立春到來(lái)，天氣乍暖還寒，晝夜溫差大，此時(shí)人體隨著春季的到來(lái)也開(kāi)始變得疏松，對(duì)寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時(shí)節(jié)不宜過(guò)早減少棉衣物，年老體弱者換裝尤應(yīng)謹(jǐn)慎，不可驟減。

 飲食忌酸辣

　　立春后的飲食調(diào)養(yǎng)要考慮春季陽(yáng)氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。在五臟與五味的關(guān)系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于陽(yáng)氣的生發(fā)和肝氣的疏泄。立春后麻辣火鍋要少吃，羊肉也要少吃，因?yàn)檫@些食物都可能損耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致上火。

 宜做"微運(yùn)動(dòng)"

　　隨著氣溫回升，立春后人們要逐漸增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，這可以加快血液循環(huán)，有利氣血運(yùn)行。不過(guò)由于立春后天氣乍暖還寒，這時(shí)比較適合進(jìn)行節(jié)奏和緩的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打太極等，活動(dòng)關(guān)節(jié)，舒展形體，有益健康。由于氣候仍然干燥，運(yùn)動(dòng)時(shí)補(bǔ)充水分也是很必要的。

☘ 立春·詩(shī)詞 ☘

 

京中正月七日立春

(唐) 羅隱

一二三四五六七，萬(wàn)木生芽是今日。

遠(yuǎn)天歸雁拂云飛，近水游魚(yú)迸冰出。

立春

(唐) 杜甫

春日春盤(pán)細(xì)生菜，忽憶兩京全盛時(shí)。

盤(pán)出高門(mén)行白玉，菜傳纖手送青絲。

巫峽寒江那對(duì)眼，杜陵遠(yuǎn)客不勝悲。

此身未知?dú)w定處，呼兒覓紙一題詩(shī)。

立春日

(宋) 陸游

江花江水每年同，春日春盤(pán)放手空。

天地?zé)o私生萬(wàn)物，山林有處著衰翁。

牛趨死地身無(wú)罪，梅發(fā)京華信不通。

數(shù)片飛飛猶臘雪，村鄰相喚賀年豐。

立春偶成

(宋) 張軾

律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。

便覺(jué)眼前生意滿(mǎn)，東風(fēng)吹水綠參差。

賣(mài)花聲·立春

(清) 黃景仁

獨(dú)飲對(duì)辛盤(pán)，愁上眉彎。

樓窗今夜且休關(guān)。

前度落紅流到海，燕子銜還。

書(shū)貼更簪歡，舊例都刪。

到時(shí)風(fēng)雪滿(mǎn)千山。

年去年來(lái)常不老，春比人頑。

臘里立春蜂蝶輩出

(宋) 楊萬(wàn)里

嫩日催青出凍荄，小風(fēng)吹白落疏梅。

殘冬未放春交割，早有黃蜂紫蝶來(lái)。

立春

(宋) 廖行之

隨意旛花剪綴新，杯盤(pán)草草簇芳辛。

還欣好景平生事，贏得旬余分外春。

立春

(宋) 白玉蟾

東風(fēng)吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。

從此陽(yáng)春應(yīng)有腳，百花富貴草精神。

 

　　“一年之計(jì)在于春”，讓我們一起迎接春天，謀劃未來(lái)，為新的一年努力吧！

（來(lái)源：新華網(wǎng)）